Cultiva Tu Bienestar Interior
Programas de wellness que nutren cuerpo y alma con la sabiduría ancestral de las hierbas. Descubre el equilibrio perfecto entre fitness, yoga y meditación.
✨ Plan de 30 días incluido | 🌿 Guías herbolarias personalizadas
Nuestros Servicios Holísticos
Cada servicio está diseñado para nutrir una dimensión específica de tu bienestar, integrando técnicas ancestrales con métodos modernos de wellness.
Programas de Fitness
Rutinas de entrenamiento personalizadas que fortalecen tu cuerpo mientras conectas con la energía natural. Combinamos ejercicios funcionales con principios de medicina herbolaria para optimizar tu rendimiento físico.
- ✓ Entrenamientos adaptados a tu nivel
- ✓ Suplementación natural con hierbas
- ✓ Recuperación con técnicas ancestrales
Yoga & Meditación
Clases de yoga que integran posturas tradicionales con aromaterapia herbal. Nuestras sesiones de meditación utilizan esencias naturales para profundizar tu práctica espiritual y mental.
- ✓ Hatha, Vinyasa y Yin Yoga
- ✓ Meditación con aceites esenciales
- ✓ Técnicas de respiración consciente
Flujos Guiados
Secuencias fluidas que combinan movimiento, respiración y conexión herbal. Cada flujo está diseñado para liberar tensiones específicas mientras nutres tu cuerpo con la sabiduría de las plantas.
- ✓ Flujos matutinos energizantes
- ✓ Secuencias de relajación nocturna
- ✓ Movimientos terapéuticos específicos
Planes de Transformación de 30 Días
Programas estructurados que integran fitness, mindfulness y herbolaria para una transformación completa de tu bienestar.
Plan Revitalización Energética
Un programa integral de 30 días diseñado para despertar tu vitalidad natural. Combina rutinas de fitness matutinas, yoga energizante y un protocolo herbal personalizado con adaptógenos como ginseng, rhodiola y hierba buena.
Plan Equilibrio Emocional
Programa de 30 días enfocado en la regulación emocional y el bienestar mental. Incluye yoga restaurativo, meditación guiada y un protocolo herbal con plantas adaptogénicas como lavanda, valeriana y pasiflora.
Plan Flexibilidad & Movilidad
Programa especializado de 30 días para mejorar tu flexibilidad y movilidad articular. Combina estiramientos terapéuticos, yoga de flujo suave y aplicaciones tópicas de aceites herbales antiinflamatorios como árnica, romero y jengibre.
Nuestra Filosofía del Bienestar Holístico
En Orégano Alma creemos que el verdadero bienestar nace de la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. Nuestra metodología única integra la sabiduría ancestral de la herbolaria mexicana con técnicas modernas de fitness y mindfulness.
Equilibrio Natural
Utilizamos plantas medicinales cultivadas localmente para potenciar cada aspecto de tu práctica de wellness.
Transformación Integral
Cada programa está diseñado para crear cambios duraderos en tu estilo de vida y bienestar general.
Cuidado Personalizado
Adaptamos cada plan a tus necesidades específicas, respetando tu ritmo y objetivos únicos.
Historias de Transformación
Conoce las experiencias de quienes han encontrado su equilibrio con nuestros programas holísticos.
María González
Plan Revitalización
"Después de 30 días con el Plan Revitalización, mi energía cambió completamente. Las infusiones de hierba buena me ayudaron a mantener la vitalidad todo el día, y las rutinas de ejercicio se volvieron mi momento favorito."
Carlos Mendoza
Plan Equilibrio Emocional
"El yoga restaurativo y las técnicas de meditación con lavanda me ayudaron a manejar el estrés laboral. Ahora duermo mejor y me siento más centrado. Orégano Alma cambió mi perspectiva del bienestar."
Ana Lucía Sierra
Plan Flexibilidad
"Como bailarina, la flexibilidad es fundamental. Los aceites de árnica y romero, junto con las secuencias de estiramiento, mejoraron notablemente mi movilidad. Recomiendo totalmente este enfoque integral."
Roberto Torres
Programas de Fitness
"Los entrenamientos personalizados y la suplementación natural con adaptógenos me dieron resultados que nunca había logrado en gimnasios tradicionales. El enfoque holístico hace toda la diferencia."
Patricia Jiménez
Yoga & Meditación
"Las clases de Vinyasa con aromaterapia de eucalipto son extraordinarias. He practicado yoga por años, pero nunca había experimentado esta conexión profunda entre movimiento y naturaleza."
Francisco Vargas
Flujos Guiados
"Los flujos matutinos me dieron estructura y propósito a mis mañanas. La combinación de movimiento consciente con técnicas herbales creó un ritual que cambió mi día a día completamente."
Comienza Tu Transformación Hoy
Visítanos en nuestro espacio de bienestar en el corazón de Guadalajara o contáctanos para iniciar tu programa personalizado.
Información de Contacto
Dirección
58 Calle de la Naranja Verde, Piso 3
Guadalajara, Jalisco 44100
México
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Lunes a Viernes: 6:00 AM - 9:00 PM
Sábados: 7:00 AM - 7:00 PM
Domingos: 8:00 AM - 6:00 PM
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Nuestro Espacio
Un santuario de bienestar en el centro de Guadalajara, diseñado para nutrir tu cuerpo y alma. Nuestras instalaciones incluyen salas de yoga climatizadas, jardín de hierbas medicinales, área de relajación y espacios para práctica individual.
✓ Salas con ventilación natural
✓ Jardín de plantas medicinales
✓ Área de preparación de infusiones
✓ Vestuarios ecológicos